L’argomento principale della scorsa settimana è stato il giardinaggio. Attività da praticare in tutte le stagioni, semplice e utile a se stessi e alla natura. Con l’articolo blog di oggi invece, subito pronti alcuni consigli per vivere un autunno all’insegna della tranquillità.
- Praticare delle attività all’aria aperta. La pigrizia è l’unica nemica del benessere. Pioggia e vento sono facilmente sopportabili con numerosi capi d’abbigliamento sportivo, studiati appositamente. L’autunno tinge la natura di colori unici, perché perderseli?
- Mangiare frutta e verdura di stagione. Gli asparagi d’autunno non si sono mai visti e nemmeno le pesche o meloni. Rispettare la stagionalità permette di usufruire di frutta ricca di vitamine e non alterare l’equilibrio delle colture.
- Pensare positivo. Suona piuttosto ipocrita oggi come oggi, ma del resto, pensare negativo, a cosa servirebbe? Realismo e forza di volontà e qualche cambiamento se necessario.
- Vivere green. Del resto, il mondo è tutto quello che ci resta. Perché continuare a violarlo?
